为了全面贯彻国家、市区关于“双减”和“课后服务”的工作要求，上海市第一中学积极学习相关政策文件，由教导处牵头，集合初中各年级组和图书馆、阅览室多方力量，以“学生愿留尽留全覆盖、工作日全覆盖”为原则，有序推进义务教育阶段“5+2”课后服务。
学校从实际情况出发，为满足不同学生的需求，结合学科辅导、课程设置、阅读引领三个维度开展联动式课后服务工作。学校在课后服务时间上设置了三级看护安排，分别为：班级服务、年级服务和校级服务，让市一中学课后服务更加细致，更有温情，更广覆盖。
耐心辅导，学习时刻
在市一课后服务设计中，学校充分关注学科要求，结合“五项管理”的相关要求，对从预备到初三各年级参加课后服务的学生重新编班，由初中各年级语数外理化老师轮流负责学科作业辅导，开展答疑解惑、固本培优，指导学生认真完成当天作业。同时对于学习有困难的学生，学科老师打破班级界线，提供个别化辅导，尽力关注全体学生不同需求，切实做到减负增效，提升服务品质。
精心设计，自主时刻
学校拓展课后服务渠道，鼓励18位教师结合自身学科特点或个人兴趣爱好开发特色课程，开展丰富多彩的体育、艺术、劳技、心理、人文等多种门类的拓展活动。
丰富多彩的拓展活动满足了学生多样化的学习需求，学生个性得到释放。同时精心设计的拓展活动充分实现了“五育并举”的育人功能，有效促进了学生德智体美劳全面发展。
爱心服务，温馨时刻
对于部分学生，学校提供延时课后服务至晚上六点。学生统一安排至图书馆和阅览室，由老师轮流督促学生完成书面作业，同时图书馆和阅览室老师轮流值班，协助学生查找图书，提供学生自主阅读。
后续，学校还将不断优化、调整课后服务方案，更好的打造“三心”课后服务，满足学生个性化需求，减负增效，使“双减”工作落到实处，促进学生全面发展和健康成长，努力办好人民满意的教育。
撰稿：卫光
审稿：卞亦昉